Netflix’in Yeni Gençlik Dizisi Crew Girl İncelemesi

(Görsel; Google Görsellerden Alınmıştır)

Blog okuyucu listesinde blog yazılarını net görebilen var mı? Bir haftadır ancak bana yorum yapanların bloglarına ziyaret etmeye gidebiliyorum. Acaba ne zaman düzelir bu durum? Biraz garip bir giriş oldu farkındayım ama başlamadan yazayım dedim. Bu yazımda konsantre olup izlediğim bir dizi olunca dedim hemen yazmaya başla Camdandusler!!! Miku Martineau dizi yorum notlarım başlamadan ufak bir parantez açmak istiyorum. Çok güzel bir oyuncu. Bet dizisini ilk kez izlemiştim. Böyle sürükleyici dizi var mı yahu oldum izlerken biraz da ürktüm yani izlerken. Ama gözlerinin rengi olsun kendisi diziye çok farklı bir hava vermişti. Japon bir anne ile Kanadalı bir babanın çocuğu olan Miku, yaşı da küçük 22 yaşında sanırım. Umarım çok daha farklı yapımlarda izleme şansımız olur. Gelelim Crew Girl dizisine; Netflix ekranlarında izleyiciyle buluşan Crew Girl, spor, romantizm ve ailevi sırları harmanlayan temposuyla son zamanların en çok konuşulan gençlik dizilerinden biri haline geldi ki Tiktok editleriyle bende aa yeni dizisi varmış Miku'nun dedim. Klasik lise dramalarının ötesinde öncelikle bu geçen yapım, rekabetçi kürek sporu ki benim de bu alan ile ilk tanışm  am ve dizinin atmosferi olsun karakterler olsun dikkat çekiyor.

Crew Girl Dizisinin Konusu Nedir?

Dizi, LA'den annesinin memleketi Kanada'ya dönüş yapmak zorunda kalan 16 yaşındaki hırslı, yetenekli kürek sporcusu Teagan Tao’nun (Miku Martineau) hikayesini konu alıyor. Büyüdüğü şehirdeki babasının skandalı yüzünden yeni başlangıç yapan Teagan, Easton Prep adındaki oldukça prestijli okula kaydolur. Ancak okulda kız kürek takımı olmadığını öğrenince işler değişir. Hırsı ve azmi ile kürekçi olma hayalinden vazgeçmek istemeyen Teagan, erkek kürek takımına dümenci olarak katılarak takımın lideri olur. Kendi spor kariyerini de bu takım ile sürdürmeye karar verir. Ancak ilk zamanlarda erkek takımındakiler onu dinlemez ve uğraştırırlar ve takım içi rekabet de küçümsenemeyecek kadar zorludur. Tabi bu takım da başlayan aşk üçgenleri arasında dengede kalmak Teagan için kürekte dengede kalmaktan daha zordur.

Teagan Tao Karakterine Hayat Veren Miku

Diziyi izleme sebebim kuşkusuz başroldeki Miku Martineau. Daha önce Bet yapımından hatırladığım yetenekli oyuncu, Teagan karakterinde harikalar yaratıyor.

Liderlik ve Hassasiyet Dengesi: Miku, 16 yaşındaki bir gencin zengin LA kızından kendi yaşamı için mücadele eden kırılgan ama aynı zamanda erkek kürek takımını komuta eden o disiplinli ve özgüvenli dümenci tavrını harika bir dengeyle sunuyor.

Ekran Karizması: Teagan karakteri ailevi sorunlarla boğuşurken ekrana yansıttığı tatlı aurası ve duygu geçişleri, benim gibi izleyicilerin bu kız tatlı yahu diyerek karakterle anında bağ kurmasını sağlıyor

Kimya ve Uyum: Dizinin sarışın zengin kontenjanından takım kaptanı Josh (Samuel Braun) ve Teagan'ın annesinin benzetmesini çok sevdim bu çocuğa Süpermen diyor ki bence benziyor da  Cam (Kyle Clark) ile olan sahnelerindeki çatışma ve çekim acaba hangisi bu üçgende gerçek aşkı başlatacak dedirtiyor.

Crew Girl İzlenir Mi?

Kanada bana çok sakin bir ülke gibi geliyor. Doğayla iç içe ki Teagan, yolda annesine hep ağaç mı yoksa yaşayan insan görecek miyiz diyor ki bence de haklı... Mükemmel bir ortam da dizi. Ayrıca gerek su üzerindeki gerçekçi kürek sahneleri, kondisyon çalışmaları aman Allah'ım bu nasıl disiplin diye söylenirken gerekse aksamayan temposuyla Crew Girl tam bir "bir oturuşta bitirmelik" 8 bölümden oluşan gençlik dizisi. Daha ne olsun...

Peki Crew Girl’ü izlediniz mi? Siz hangi takımdansınız? Teagan ve Cam mi? Yoksa Teagan ve Josh mu?

Yorumlarda buluşalım!

Homecoming Dress Season Trends

Did the excitement of going back to school affect everyone? The most fascinating part of this excitement is undoubtedly the homecoming dance. If you want to accumulate unforgettable memories and collect all eyes with your fashion style, choosing the right dress is the sine qua non of tonight. Finding the right homecoming dress style in the rapidly changing dynamics of fashion trends can sometimes seem confusing; but with camdandusler closely following trends and sharing them with you, the process turns into a great fashion adventure.

With its eye-catching silhouettes, modern trend designs and wide color gamut, viviandress.com is set to become the number one address for homecoming dress this season. What are the most popular dress trends this season? Let's talk together.

1. This Year's Featured Homecoming Dress Trends

When it comes to fashion and special day elegance, focusing on details that reflect your personal style is an important element. The main styles featured in the viviandress.com collections this season are:

Corset Detailed Models: I should mention that I have a special liking to these models. Corset designs that perfectly emphasize the waist and reveal the body lines elegantly are among the most powerful homecoming dress trends of the season that perfectly reveal your S curves.

Glitter and Sequin Fabrics: These fabrics are timeless. He has taken a rightful place in every period. Sequin mini dresses designed for those who can not give up the sparkle will help you shine like a star on the dance floor.

Romantic Satin and Tulle Textures: If you are looking for a minimal, simple yet effortless elegance, then the volume-grown Princess (A-line) models with flowing satin dresses or fold-down tulles are for you. You can feel like a barbie doll in the homecoming dress with this design.

Back & Shoulder Details: Modern designs feature low shoulders, open backs, and large bow details, adding a captivating vibe to the dresses.

2.How to Choose the Right Color in Homecoming Dress?

As much as a trendy homecoming dress design, choosing a color that matches your skin tone and the concept of the night reflects your fashion vision. Popular color palettes of this season, which you can choose from Viviandress.com, include Pastel Tones; Ice blue, pastel pink, lilac color. Complete your dresses with these shades with silver jewelry and pearl details.  Or you can create a stylish look with Burgundy, emerald green, night blue, located between deep Tones. You can create a dramatic elegance with gold-colored accessories. Which homecoming dress is your favorite? I am waiting for your comments.

Fashion Trends for a Memorable Night

 

The weather shows us the best times. A little cool and peaceful. Autumn is not a season of indecision; I think it does not like indecision. Making plans, making decisions is special to the spirit of this season. Here is one of the rare days when Prom night can be part of the memory of that special day without being in the indecision of your outfit. From elegant silhouettes to sparkling dresses, choosing the right prom dress makes you feel safe and comfortable. However, it is also important to see which style you want to see on that special night. 

If you don't want to stay in the dark and are looking for fresh fashion inspiration for that special night, viviandress offers a wide range of elegant dress styles worth exploring.

Paying Attention to Trends in Prom Dresses

When we say 60's, 80's, 2000's, trends always update themselves today. They say every season changes, the only thing that doesn't change is change, but some prom dress styles remain timeless. There are timeless, self-justified classic, romantic prom dress in every trend, or a few details that can bring.

1. Elegant Satin Dresses

Satin evokes palace ambience, doesn't it?  So special occasions remain a popular choice for official days as well. Its impeccable, smooth texture and brightness of the color create an elegant look without requiring too many accessories without needing much detail.

A satin prom dress is ideal for anyone who prefers a minimalist and stylish style. Soft neutral tones, pastel colors are quite trendy colors and deeper ocean tones can create completely different looks.

2. Glitter and Stone Details

If you want your outfit to stand out as the star of the night, the glitter and sequin details are perfect. A corset top that fits right into your body, an embellished collar, or the skirt of the dress can add an eye-catching touch to your prom look.

The key is balance for each look you want to create. If the dress already has plenty of stonework and sparkle, the more simple accessories make a fit by keeping the outfit elegant.

3. A-Line Silhouettes

A-line dresses are not only known as prom dresses, but also as dresses that adapt to almost every special day. Gently flying skirt, you can create a timeless fashion icon look with small details in design, A-line prom dress can create minimal charms, elegant heels and a stylish look.

4. Modern Mermaid Styles

If you want to create a more dramatic silhouette by revealing your curves, mermaid dresses can create a sophisticated and eye-catching look. This style, especially satin fabric, when combined with tiny stonework and sequins, creates a particularly breathtaking effect for evening activities.

Why Think of Viviandress for Your Prom Dress?

When looking for prom dress in online shopping, the variety of design matters. Viviandress offers you a wide range of designs with different silhouettes, colors, fabrics, making it easy to compare different looks before choosing your favorite.

Instead of creating a look by following a single trend style, you should find the style that belongs to you and the dress that fits this style. Instead of a fashionable dress, you can choose the dress that will make you feel happy and impeccable at night.

How to Choose the Right Prom Dress

Before ordering your dress, do not miss a few small details. Be sure to choose the venue where the prom night will take place and a ball gown suitable for the venue. Pay attention to the size of the dress you will choose according to your body measurements.  You should also consider your comfort. You can be on the move all night by wearing your dress, so movement and comfort are just as important as appearance. Finally, you should choose the accessories carefully. If you want your shoes, jewelry, hairstyle and bag to not get in front of the dress, you should complete it by listening to your dress. If a simple prom dress is not glittering accessories, you can complete it with more plain accessories. 

From Dream to Reality; Wedding dress with Mollymuna.com

Dua lipa; did the season of manifest begin with the words of Training Season? I believe in the power of words that they say if you say something 40 times in our culture, it will happen.  When manifesting the person of your dreams; you should also manifest your wedding and wedding dress. The most exciting step in the process of wedding preparations is undoubtedly the wedding dress choice because. Believing in the power of thoughts and words, every bride candidate who thinks to be a bride or makes wedding preparations on this most special day of her life will share small tips for a design that will both suit her style and feel completely magnificent in it. 

Making the right decision in wedding dress selection is not only about following season trends, but about finding the piece that best fits your body type and wedding concept. Or it is about setting every detail to suit the wedding dress of your dreams.Or it is about setting every detail to suit the wedding dress of your dreams. Then before this big day comes, you can check out the inspirational ideas that will make your style stand out and the guide content on mollymuna.com for the latest fashion variety.

4 EssentialStepsto Choosing an Unforgettable Wedding Dress

Here arethe key points to consider when deciding on the wedding dress style of your dreams:

1.Determine the Suitable Cut toYour Body Type For wedding gownsthat form hourglass form;you can choose corsetwedding dressesor fish cut dresses.However, if  your classic,timeless wedding dressis your choice,A cut wedding dress may be suitable for you.For the look of a fairy tale hero,princess cut wedding dresses are ideal.

2.Consider Wedding Venue and Concept:If you want tobe an autumn bride, summer bride and plan a beach or country wedding as the theme of a romantic style flight flight,elen style wedding dresses are a greatchoice.For weddings that take place in aa historic palace,luxuriy hotel hall satin fabrics,long tails and lace details can be your choice.

3. Catch Integrity with Accessories:A stylish necklace or crownthat willcomplement your weddingdress maybe a long lip, nice elegant bracelet will complete your look.

4. Fabric Quality and Comfort: You will have fun during the wedding day and stand for long hours. Therefore, being able to move comfortably is as important as elegance. In the summer season, you should have a preference for fabric that will not wear you down, create a sweat problem, or you should prefer fabrics that provide comfort that feel comfortable in quality. You may want to check out quality fabrics such as silk, French lace, crepe or organza.

The process of preparing for the wedding day can be quite stressful and exhausting. While you may have at housand questions in mind regardingthe perfect wedding dress, fundamentally,you should ask yourself: "In which wedding dress do I feel amazing?" The happiness belongs to you and your loved one; what the crowd says does not matter. The crowd isthere simply to witness your joy.Whether you choose an elegant,simple classic wedding dress,a fairytale princess-style dress,or a short, modern design,may the day remain in your memories as an unforgettable occasion filled with laughter.

A Guide to Choosing Your Dream Graduation Dress

Not every beginning happens on a Monday; the moment you feel ready, that day becomes your "Monday," and you simply start. However, there is an exception to this rule. Even if you have long envisioned your graduation, you cannot simply buy your dream dress at the last minute. That is why you should begin your preparations well before the big night and the delightful flurry of excitement that comes with it truly sets in. 

Every young woman dreams of finding the perfect dress that makes her feel like the star of the evening as she crowns years of hard work with such a magical, elegant event. To find a prom dress that best reflects your style and energy without getting lost in the ever changing trends of the fashion world you really only need a few simple tips.

When it comes to graduation elegance in today’s trends, prom dress that blend the grace of a princess with modern touches take center stage. With details inspired by the mollymuna style such as elegant cuts, airy fabrics, and a dazzling array of colors you will make a memorable statement with your prom look.

So, how should you choose the perfect dress for this unforgettable night? Here are a few handy tips!

For the Perfect Prom Dress

1.Adapt to Your Body Type:

A-line styles help create a balanced silhouette for every body type and offer an elegant look.

While mermaid cut prom dress provide a striking look that accentuates curves, draped, Grecian style dresses offer a simple, effortless elegance.

2.Strike a Balance with Accessories:

If your dress features intricate details, dynamic elements, or beadwork, you might want to keep your accessories simple.

However, if you have opted for a chic, classic, and understated prom dress, you can create a stunning silhouette for the night by adding a statement accessory or an elegant hairstyle.

What is the style of your dream prom dress? You can specify in the comments.

Timeless Touches in Wedding Style

Are your Pinterest manisfest boards ready? Sometimes it is necessary to plan step by step for dreams to come true. This is in the process of marriage preparation; your wedding dress, wedding venue, and details. Yes, the most exciting and important step of this process is undoubtedly the wedding dress choice. Every bride-to-be dreamed of the perfect wedding dress on this most special day of her life before the wedding. On this special day, it is necessary to reflect your own style and capture the spirit of the latest frost trends. At this point, let us talk a little about the dizzying effect of the rapid changes in the modern fashion world that also guide wedding dress trends.

Find the Best Wedding Dress Model for Your Body Type

The key to a flawless fairy tale hero look on that special day is not to blindly follow fashion and trends. It is to find the appropriate cut to your soul-signed style and your own body line. A cut, fish model, princess or minimalist straight cuts. You should also keep your wedding concept in the foreground when choosing. 

If you want to discover the concepts and style diversity that inspire your signature wedding dress you are looking for; I can tell you that you can make your decision-making process quite easy by browsing the contents on vlandiya.com

Highlights in 2026 Wedding Dress Trends

This season and next season; elegance and minimal details are at the forefront. When choosing wedding dress in your dreams, you can consider these details:

Sustainable Fabrics: Silk, silky satin and organic laces that remind themselves over and over in each period combine with modern designs today.

Minimalist and Straight Cuts: Cream and white shades that do not contain too much detail, away from the show, highlighting timeless elegance are extremely popular.

Bulky Arms and Low Shoulders: These designs, which carry the classic aura of elegance, provide an incredible romantic look when they meet the trends of the modern world.

You are the hero of your fairy tale. The feature that shows that the wedding dress you wear on that special day is the most correct wedding dress, is that you feel the happiest and confident in it. No matter which of the classic, timeless, modern, trendy wedding dresses you prefer, your smile is a symbol of your happiness. You can also be a bride with that perfect look by catching a balanced elegance in your choice of accessories, walls and shoes.

Shine on Prom Night with the Vlandiya Prom Dress Collection: Fashion Trends of the Season

Each season brings with it its own wonderful features. There are some periods that make these seasonal transitions unforgettable that support the so-called life journey. Like prom days, which open the door to new dreams symbolizing endings. The night of graduation is one of the most memorable moments of life. 

For those who want to catch a charming elegance in this unforgettable night, the fashion world offers brand new trends every season. Vlandiya which reflects the fashion trends of evening dresses and prom dresses to its designs, is also a favorite of young women who follow the trends with its wide prom dress collection this year. From glittering detail dresses, corset design dresses and timeless satin textures, the most appropriate designs for every body type and style are with you, among the glamorous prom dresses of Vlandiya. 

Highlights in the Vlandiya Prom Dress Collection

Choosing the right prom dress for graduation night can be a bit confusing. However, when choosing a graduation dress, it is quite possible to follow the fashion of the season and to capture an original stylish look with ambitious cuts. Main styles featured in the Vlandiya collection this season:  

Corset Prom Dresses: It helps you create a flawless silhouette that reveals the curves of your body by highlighting the waist line. 

Corset prom dresses; it is a timeless design. It has acquired its own place in every period and forms a wonderful harmony with modern trends. 

 Satin & High Slit Designs: Satin fabrics that represent elegance with their smooth structure evoke a noble style. Combined with deep leg slit, it forms the trend style posture of the modern world. 

Finally, when you choose a magnificent prom dress, you should balance the use of accessories.  If you are wearing a Vlandiya dress that has a lot of detail with stones or sparkles, you can simplify your accessories. You can create a perfect look with elegant details and make your dress the star of the night. On the contrary, when you prefer a very simple dress, you can enrich your look with ambitious jewelry and star hairstyle.

May your dream Prom Dress be with you

It is our excitement in a sense that makes beautiful and special days unforgettable. If you want to collect all the glances on your special night, you may feel lost among the prom dress designs designed to match the latest fashion trends. But that's okay; Vlandiya designs are with you

  

Yeni Bir Saç Rutinine Hazır Mısınız? Mirissa Lab Saç Derisi Bakım Seti İlk İzlenimlerim

Sonbahar eski bir alışkanlığı hatırlatır gibi daha çok yazı paylaşmamı öğütlüyor sanki. Daha düzenli ve daha farklı içerikleri sizlerle paylaşmayı çok seviyorum. Taslaklardaki o karmaşayı da düzenlemek için en güzel mevsim zamanı bu aylar... Sizlerle kullandığım, farklı saç bakım rutinlerime iyi gelen ya da beklentimin altında kalan şampuan, saç kremleri paylaşıyorum. Bu yazımda bir farklılık yaparak set şeklinde ikiliden bahsedeceğim. 

Saç derisi problemleri sanırım birçoğumuzun özellikle mevsim geçişleri döneminde kapımızı çalan en can sıkıcı konulardan biri. Bu geçiş dönemlerinde hem dökülme hem de çabuk yağlanma derken saç derisinin dengesi kolayca bozulabiliyor. Stresi de elbette unutmadan iliştireyim yazıma. Vücudumuzdaki değişimlerin gizli başrolü de bu çünkü. İşte bende artık düzenli bir rutine geçmişken saçlarımda geçsin artık dercesine kozmetik arayışına girmiştim. Tam da böyle bir arayıştayken, son dönemde Instagram'da sıkça karşıma çıkan Mirissa Lab Kepek, Yağlanma ve Dökülme Karşıtı Saç Derisi Bakım Seti ile tanıştım!

İçeriğindeki saç derisini arındırmaya, kepek ve fazla yağı dengelemeye yönelik temiz formül vaatleri direkt ilgimi çekti. Çünkü hepimiz biliyoruz ki saçlarımız canlı ve onun canlılığı da tamamen sağlıklı bir saç derisinden gelmektedir. 

 Ürün tanıtımından;

"Kepek görünümü, hızlı yağlanma, saç derisindeki birikimler ve güçsüz görünen saçlar bakım rutininin tek bir noktadan değil, saç derisinden başlamasını gerektirir. Mirissa Lab saç derisi bakım seti, arındırıcı şampuan ve gece bakım serumu ile saç derisini gündüzden geceye tamamlayan bütünsel bir bakım rutini sunar."

*Fazla yağ ve birikimleri saç derisinden arındırır.

*Kepek görünümüne karşı güçlü bakım sağlar.

*Saç derisinin daha temiz, ferah ve dengeli hissedilmesini sağlar.

*Saçların ağırlaşmış ve sönük görünümünü azaltır.

*Dökülmeye eğilimli saçların daha güçlü ve dolgun görünümünü destekler.

*Saçların daha canlı, bakımlı ve sağlıklı görünmesini destekler.

Kutuyu Açtığımızda İlk İzlenimler:

Paketleme-Tasarım: Ürünlerin tasarımı oldukça şık. Üstelik yorucu bir tasarımı yok. Minimalist tasarımlar daima hoşuma gider. 

Koku ve Doku: Ürünlerin kokusu ferahlatıcı, hiç rahatsız edici veya sentetik hissettirmiyor. Bu benim hassas noktam; bir ürün evet temiz ve yumuşak yapıda olsa da kokusunu hissetmek istiyorum.

İlk Kullanımdan beklentim ise; Şampuan değişikliği olduğu için saçlarımı sertleştirmeden saç derimi ferahlatması. Nefes alması yani. Kullanım sonrası detaylı yorumlarımı sizlerle paylaşacağım.

Şimdilik ilk izlenimlerim bu şekilde! Tabii ki dökülme ve kepek gibi saç derisi problemlerinde kalıcı sonuçları görmek zaman alacak. Ürünün saç döngüsündeki temel etkilerini, ilk kullanımda şampuan değişiminden dolayı o klasik ilk dökülmeyi bile ne kadar kontrol altına aldığını ve yağlanma süresini ne kadar uzattığını görmek için tam 1 ay boyunca düzenli olarak kullanacağım.

Bir ayın sonunda "Gerçekten işe yaradı mı?", "Yağlanmayı dengeledi mi?" gibi tüm o akla takılan soruları yanıtlarıyla ve ilk kullanım ve sonraki kullanımlar olmak üzere süreci gözlemlerimle detaylı bir yazıyla tekrar burada olacağım.

Siz Mirissa Lab markasını daha önce denediniz mi ya da saç derisi bakımında favori ürünleriniz neler? Yorumlarda buluşalım.

Her Gün Fark Etmeden Yaptığınız ve Enerjinizi Sömüren 6 Psikolojik Hata

2026 yılındayız. Hatta bu yılın bitmesine de üç ay kaldı neredeyse ve son yıllarda fiziksel yorgunluktan çok daha öte bir yorgunluk halindeyiz. Garip bir his değil mi? Gün içerisinde yorucu iş yapmadım ama akşam olduğunda tükenmiş hissetmek..."Bugün de pek şey yapmadım ama neden bu kadar yorgunum?" sorusu size de tanıdık geliyorsa, bu yazımda da biraz konuşalım ve derinleştirelim konumuzu... Yaşadığımız bu sorunun cevabını verirken; sorunun bedeninizde değil, gün içinde zihninizin arkasında çalışan gizli yazılımlarda olabileceğini söyleyebilirim.

Farkında olmadan düşünce yorgunu olabilirsiniz. Her gün tekrarladığımız zihnimizin duvarlarına çarpan alışkanlıklarımız, düşünceler adeta açık kalmış telefon uygulamaları gibi arka planda şarjımızı tüketiyor. Yorgun hissettiren ve yaşama sevincinizi fark ettirmeden sömüren 6 psikolojik hata:

1. Karar (aslında Kararsızlık) Yorgunluğu: En Ufak Şeyi Bile Büyütmek

Düzen, işleyiş hatta kararsızlık kalmaktan hoşlanmama... Bu kelimeler beni tanımlayabilir. Ertesi gün ne giyeceğinizden, öğlen ne yiyeceğinize, hangi e-postaya önce cevap vereceğinizden akşam ne izleyeceğinize kadar gün içinde binlerce karar veriyoruz vermesine de bu kararları gece uykuya dalmadan düşünerek büyük bir enerji harcıyoruz. Evet aldığımız her karar için enerji harcarken önemsiz detaylar üzerine çok fazla düşünmek, günün sonunda asıl odaklanmanız gereken konular için zihinsel enerjimizi bırakmaz. Bunun için bir küçük bir notlarım köşesi olsun hayatınızda. İlk paragraf maddesi ise;

Küçük Bir Adım: Rutin kararlarınızı otomatikleştirin. Haftalık pazar alışveriş listeniz hazır olsun veya gardırobunuzun karmaşıklığa dur diyerek onu sadeleştirin.

2. Mikro Zihin Mantarı: "Hayır" Diyememek

Ah; kibarlık ve nezaket alışkanlığa sahip hassas insanlar... Yükselen terazi olarak kendime çok kızıyorum ben de. Her ricaya, her davete veya her yardım isteyene "evet" demek, kendi sınırlarınızdan çalıp başkalarının hayatına eklemektir. İstemediğiniz bir şeyi kabul ettiğinizde sadece zihniniz değil içsel olarak da zorlandığınız için böyle biraz pişmanlık hatta biraz da öfke duyarak o işi yaparken harcanacak olan enerjiden fazlasını bu hislerle harcarsınız. 

Küçük Bir Adım: Bir talebe anında yanıt vermek yerine "Bir takvimime bakıp sana döneyim" diyerek kendinize düşünme zamanı yaratın.

3. Bitmemiş İşler Etkisi (Zeigarnik Etkisi)

Eksik olan tamamlanmamış her görev, zihninizde açık kalan bir sekmedir. Yerleştirilmeyen bulaşıklar, atılmayan bir e-posta, ödenmeyen bir fatura, artık herhangi bir iletişiminizi olmadığı arkadaşınızdan kalan atılmamış bir eşya ya da yarım kalan bir temizlik... Beyin, bu bitirilmemiş işleri sürekli hatırlatma eğiliminde olur ve bu döngüyü sevmez. Bundan sebeptir ki o his yeni bir iş, yeni bir duruma geçseniz dahi bitmeyen o döngü arka planda sürekli bir zihinsel gürültü ve baskı yaratır.

Küçük Bir Adım: İşlerinizin önem sırasına göre parçalara ayırabilirsiniz. Özellikle 2 dakikadan az sürecek işleri ertelemeden hemen yapın. Uzun sürecekleri ise ertelemeden yapmak için o ilk adımı atın ve maddeler halinde bir listeye yazarak zihninizi rahatlatın.    

4."Zihin Okuma" ve Aşırı Yorumlama

Mesajlaşırken arkadaşınızın yazdığına hemen döndünüz ancak arkadaşınız mesajınıza geç mi döndü? İş yerinde selam verdiğiniz iş arkadaşınız suratını mı astı? Bu soruların cevaplarını düşünmek bile çok gereksiz bir enerji harcamasıdır. Enerjiniz değerli ve bu yaşam enerjinizi; bu durumları hemen kendi üzerinize alıp "Acaba bir hata mı yaptım?" diye saatlerce düşünmek ile neden tüketirsiniz!!! Bu durum sizinle ilgili değildir ve genellikle başkalarının davranışlarının arkasında %90 ihtimalle sizinle alakası olmayan bir sebep vardır.

Küçük Bir Adım: Emin olmadığınız hiçbir varsayımı değiştirilmesi imkansız gerçek olarak görmeyin. Sorun; canın mı sıkkın? Kendini kötü mü hissediyorsun gibi... Ya da akışına bırakmaktan korkmayın.

5. Sürekli Dijital Tüketim ve "Yine Kaçırıyorum" Hissi (FOMO)

Sosyal medyanın hakimiyeti yaşamlarımızda oldukça etkin. Popüler mekanlar, trendler, moda anlayışları ve kaydırılan her ekran, beyninize işlenmesi gereken binlerce yeni uyaranlar gönderir. Başkalarının hayatlarının yansıttıkları o mükemmel, peri masallarını izlerken kendi hayatınızı sorgulamak, fark ettirmeden sürekli ben ne yapıyorum kıyaslama baskısı yaratır. Bu durum zihni uyaran yoğunluğu ile bir alarm halinde tutar.

Küçük Bir Adım: Bunun için en önemli adım aralıklarla sosyal medya detoksu yapın. Örneğin günün ilk 30 dakikası ve son 30 dakikası ekranlardan uzak durarak zihninize yaşam enerji ve farkındalık ritmini bulma şansı verin.

6. Kendinle Toksik Bir Dille Konuşmak

Bir hata yaptığınızda kendinize söylediğiniz ilk şey ne oluyor? "Olmadı, beceremedim", "Zaten böyle olacağı belliydi, yapamıyorum ben" gibi ifadeler, vücudunuzda sanki dışarıdan bir saldırı almışsınız gibi harekete geçen stres hormonlarının inanılmaz güçlü salgılanmasına yol açar. Kendi içinizdeki o  acımasız eleştirmen, enerjinizi dış etken bir insanın  yapabileceğinden çok daha hızlı tüketerek zarar verir

Küçük Bir Adım: Nezaketinizi öncelikle kendinize gösterin. Arkadaşınıza vereceğiniz şefkat veya tanımadığınız herhangi bir insana göstereceğiniz anlayışı önce kendinize göstermeyi deneyin.

Son Söz 

Enerji vampirliği yapan insanlardan uzak durmanız gerektiğinizi kendinize hatırlatın. Yaşam enerjimiz mükemmel ışık ve güç ile bizimle dünyaya gönderilmiştir. Bu enerjiyi korumak, hayatınıza yeni şeyler eklemekten ziyade, enerjinizi sinsice emen bu küçük sızıntıları kapatmakla başlar. Bu 6 madde artırılabilir elbette ancak hangisini en çok yaptığınızı fark ettiniz? Yorumlarınızı bekliyorum...

Isana Papatya ve Adaçayı Şampuan İncelemesi

Ferah bir hafta başlangıcı olsun. Her anlamda; benim çok da iyi olmayan yaz mevsimini ve bir türlü yazmaya başlayamadığım yazılarımı saymazsak bence güzel bir başlangıç hepimize gerekli. Kimse sormasa da küçük bir dip not gibi iliştireyim yazıma, auralı migren ataklarım AGS sınav sonucu sonrası kendisini hatırlattı. Sonuçların yanlış açıklandığını hala da sonucumda yanlışlık olduğunu düşündüğüm sonucum ile hüsrana uğramadım yalnızca, bastırdığım o yorgunluk stres de kendisi gösterdi. Mesleğim için küçük bir özeleştiri yapayım sonuç herkes için yanlış olsa da sıralamaya giren adaylar asla tepki göstermezler sessizce sistemin onlara ödülünü vermesini beklerler. Yanlışlık sadece bu şekilde davranış değil; yanlışlık en ufak bir sorun gördüğümüzde bize dokunmayan yılan bin yıl yaşasın modunda olmamız. Ne diyeyim... Bu başka bir yazının konusu olsun.

Saç bakımında hem saç derisini yormayan hem de gün boyu ferahlık sunan bütçe dostu bir şampuan arıyorum. Malum işsiz olunca hem cilt bakım ürünlerine hem de saç bakım ürünlerine bütçe ayıramıyorum. Böyle olunca, Rossmann’ın Isana Papatya ve Adaçayı Şampuanı (300 ml) denemek istedim. Yeşil ambalajıyla dikkat çeken bu şampuan, papatya ve adaçayının ferahlatıcı gücünü bir araya getirmiş.

Papatya ve Adaçayının Gücü Bir Arada!

Yaz mevsimini geride bırakmaya başladığımız bugünlerde saçlarımız çevre kirliliği, ısı işlemleri ve şekillendirici kalıntıları nedeniyle ağırlaşabilir. Isana’nın papatya ve adaçayı özlü bu şampuanı, saçları ağırlaştırmadan derinlemesine temizlemeyi ve doğal dengesini korumayı hedefliyor.

Ürün Açıklamasından;

" Normal ve çabuk yağlanan saçlara özel.
*Papatya, adaçayı ve ısırgan otu özü içeren bakım formülü sayesinde saçınıza canlılık ve hacim verir.
*Değerli Panthenol & B3 vitamini saçınıza etkili biçimde işler ve dayanıklılığını destekler.
*Yumuşak bakım kompleksi ve buğday proteini daha güçlü, parlak ve canlı saçlara sahip olmanıza yardımcı olur.
*Silikon içermez.
*Cilde uyumu dermatolojik olarak onaylanmıştır."

Öne Çıkan Özellikleri

Adaçayı ile papatya güzel bir bitki çayı kokusunda. Rahatsız etmiyor kokusu. Saç diplerini adaçayı ferahlığı ile arındırmayı papatya ile canlılık sağlaması sanırım hedeflenmiş. Bu ürünün fiyatı indirimde iken şaşırtıcı şekilde çok uygun. Vegan ve silikon içermeyen ürünlerin yanına yaklaşılmıyor çünkü. Ama... Benim için ama ile başlayan tavsiye edemeyeceğim bir yorumum var ne yazık ki.

Kullanım Deneyim ve Yorumlarım

Isana şampuan serisini kullandığım için seride memnun kalmadığım bir liste olsa ilk sırasına bu şampuanı eklerim. Saç tipime belki de iyi gelmedi. Saç dökülmesi yaşamadım bu sevindirici olsa da her şampuan değişiminde saç alışana kadar bir dökülme olur ya o belirgin olmadı mesela. Ancak saç derim sabah duş aldıktan sonra akşamı bile beklemeden hemen yağlandı sanki. Saçlarımı yıkadığıma emin olamadım hatta. Belirgin kepek sorunundan ziyade yağlanma problemi üzücüydü. Şampuanın sonlarına doğru ise saç derimde küçük sivilce gibi problem de yaşadım. Ürün çabuk yağlanan veya gün içinde ağırlaşan saç yapısına sahip olanlar için; cümlesi bende kullanım sonrası bu etkiyi yaptı gerçekten mi dedirtti. 

Bu anlamda memnun kalmadığım bir şampuan oldu ne yazık ki... Sizler bu şampuanı kullanmış mıydınız? Bu etkiyi sadece bende mi yaptı merak ediyorum. Yorumlarınızı bekliyorum.